# | الكمية | الوحدة | الصنف |
---|---|---|---|
1 | 50 | جرام | خبز تورتيلا البني |
2 | 50 | جرام | لحمة مفرومة |
3 | 20 | جرام | بصل اخضر |
4 | 10 | جرام | الجزر |
5 | 10 | جرام | الطماطم |
6 | 10 | جرام | الخيار |
7 | 10 | جرام | زيتون أخضر مخلل |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.