English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة 63 التوست البني
الرئيسية
الوجبات
وصفة 63 التوست البني
Ebrahim Ghanem
Mar 05, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
150
جرام
حبوب الكتان
2
10
جرام
زعتر
القيمة الغذائية
830 كالورى
الكالوري
30 جرام
البروتين
82 جرام
الكاربوهيدرات
45 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1.أضافة المواد الجافة معآ 2.أضافة الماء المغلي مع التقليب السريع حتي تتشرب بذور الكتان جميع الماء 3.تترك العجين 10 دقائق ونحضر ورقة زبدة 4.نسخن الطاسة مسبقآ علي نار هادئة تشكيل العجين علي شكل دائري وتقلب علي الوجه الآخر
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.