Flag English Flag العربية

Recipe 59 American bread

image

المقادير

# الكمية الوحدة الصنف
1 125 جرام السمسم
2 100 جرام جوز الهند
3 50 جرام حبوب الكتان
4 10 جرام بذور الشيا
5 10 جرام باكينج بودر

القيمة الغذائية

 1712 كالورى

الكالوري

 61 جرام

البروتين

 156 جرام

الكاربوهيدرات

 190 جرام

الدهون

خطوات التحضير

  • 1.يتم فصل البياض عن الصفار 2.خفق الجبن القريش والصفارجيدآ 3.أضافة بيجنج بودر مع البياض ونخفق جيدآ 4.أضافة خليط معآ 5.الخلط معآ حتي يصل الي القوام الكريمي 6.أحضار صنية ويوضع بها ورقة زبدة 7.يسكب العجين علي شكل دائري يدخل الفرن علي 180 درجة

Copyright@ 2024 Fat to Fit.