English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة 52 الفولية
الرئيسية
الوجبات
وصفة 52 الفولية
Ebrahim Ghanem
Mar 04, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
500
جرام
فول سودانى
2
100
جرام
استفيا سكر
القيمة الغذائية
3095 كالورى
الكالوري
28 جرام
البروتين
15 جرام
الكاربوهيدرات
53 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1.نحمص السوداني 2.علي نار هادئة نحضر الوعاء ونضع 4 ملاعق سكر 3.نقلب السكر حتي يتكرمل 4.أضافة السوداني 5.التقليب 6.سكبه في قالب مستطيل وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.