English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة 26 البقلاوه
الرئيسية
الوجبات
وصفة 26 البقلاوه
Ebrahim Ghanem
Mar 02, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
180
جرام
بيضه
2
34
جرام
بذور الشيا
3
10
جرام
جيلاتين
4
10
جرام
استفيا سكر
5
50
جرام
مكسرات مشكلة
القيمة الغذائية
803 كالورى
الكالوري
120 جرام
البروتين
60 جرام
الكاربوهيدرات
88 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1. فصل الصفار عن البياض وخفق البياض حتي يصل الي القوام الكريمي 2. ثم أضافة الصفار مع معلقة صغيرة فانيلا والخفق مع السكر جيدآ
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.