# | الكمية | الوحدة | الصنف |
---|---|---|---|
1 | 100 | جرام | لحم ضاني صافي مطهي |
2 | 100 | جرام | الكوسة |
3 | 100 | جرام | صلصة الطماطم |
4 | 100 | جرام | صلصه حمراء |
5 | 100 | جرام | البصل |
6 | 100 | جرام | فلفل اسود |
7 | 3 | جرام | كمون مطحون |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.