| # | الكمية | الوحدة | الصنف |
|---|---|---|---|
| 1 | 100 | جرام | كفته الفراخ علي الفحم |
| 2 | 100 | جرام | مكرونه مسلوقه ساده |
| 3 | 100 | جرام | البروكلى |
| 4 | 100 | جرام | صلصة الطماطم |
| 5 | 100 | جرام | زيت زيتون |
| 6 | 75 | جرام | مرقه دجاج معده منزليه |
| 7 | 50 | جرام | فلفل اسود مطحون |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.
