| # | الكمية | الوحدة | الصنف |
|---|---|---|---|
| 1 | 100 | جرام | صدر دجاج مطبوخ |
| 2 | 100 | جرام | زيت زيتون |
| 3 | 100 | جرام | بصل اخضر |
| 4 | 100 | جرام | فلفل اسود |
| 5 | 100 | جرام | كمون |
| 6 | 23 | جرام | مسحوق بصل (بصل بودر |
| 7 | 100 | جرام | ذرة مسلوقة |
| 8 | 100 | جرام | كينوا مطهي |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.
