English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة 13 الارز باللبن
الرئيسية
الوجبات
وصفة 13 الارز باللبن
Ebrahim Ghanem
Feb 27, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
200
جرام
حليب خالى الدسم
2
100
جرام
ارز
3
20
جرام
عسل أبيض
4
20
جرام
عسل أبيض
القيمة الغذائية
332 كالورى
الكالوري
3 جرام
البروتين
38 جرام
الكاربوهيدرات
0 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1. أحضار وعاء وتقليب المكونات معآ علي البارد جيدآ 2. التقليب الجيد لمدة طويلة حتي يتماسك القوام
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.