# | الكمية | الوحدة | الصنف |
---|---|---|---|
1 | 100 | جرام | دقيق سميد |
2 | 100 | جرام | زبادي منخفض الدسم |
3 | 20 | جرام | عسل أبيض |
4 | 50 | جرام | جوز الهند |
5 | 20 | جرام | سمن بلدي |
6 | 100 | جرام | باكينج بودر |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.