English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة4 مهلبية صحية
الرئيسية
الوجبات
وصفة4 مهلبية صحية
Ebrahim Ghanem
Feb 26, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
500
جرام
حليب خالى الدسم
2
15
جرام
سكر بني
3
5
جرام
الفانيلا
4
20
جرام
نشا الذره
5
20
جرام
الفستق
القيمة الغذائية
437 كالورى
الكالوري
24 جرام
البروتين
152 جرام
الكاربوهيدرات
45 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1- وعاء ثم خلط المكونات معا علي البارد 2- وضع المكونات علي نار هادية مع
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.