Flag English Flag العربية

وصفة3البسبوسة الصحية

image

المقادير

# الكمية الوحدة الصنف
1 100 جرام دقيق سميد
2 100 جرام زبادي منخفض الدسم
3 20 جرام عسل أبيض
4 50 جرام جوز الهند
5 20 جرام سمن بلدي
6 100 جرام باكينج بودر

القيمة الغذائية

 976 كالورى

الكالوري

 21 جرام

البروتين

 147 جرام

الكاربوهيدرات

 135 جرام

الدهون

خطوات التحضير

  • 1-احضار وعاء

Copyright@ 2024 Fat to Fit.