Flag English Flag العربية

وصفة 86 باذنجان بالبشاميل

image

المقادير

# الكمية الوحدة الصنف
1 500 جرام لحم مفروم
2 500 جرام باذنجان رومي
3 100 جرام دقيق بني
4 500 جرام لبن خالي الدسم
5 100 جرام لبن خالي الدسم

القيمة الغذائية

 1975 كالورى

الكالوري

 48 جرام

البروتين

 96 جرام

الكاربوهيدرات

 18 جرام

الدهون

Copyright@ 2024 Fat to Fit.