# | الكمية | الوحدة | الصنف |
---|---|---|---|
1 | 500 | جرام | لحم مفروم |
2 | 500 | جرام | مكرونة مسلوقة |
3 | 100 | جرام | البصل |
4 | 100 | جرام | الفلفل |
5 | 10 | جرام | فلفل اسود |
6 | 10 | جرام | ملح |
7 | 10 | جرام | زعتر |
8 | 1000 | جرام | صلصة الطماطم |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.