English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة 7 الكيكة الدايت
الرئيسية
الوجبات
وصفة 7 الكيكة الدايت
Ebrahim Ghanem
Feb 26, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
125
جرام
الشوفان
2
5
جرام
باكينج بودر
3
20
جرام
عسل أبيض
4
100
جرام
لبن خالي الدسم
5
5
جرام
خل
القيمة الغذائية
589 كالورى
الكالوري
18 جرام
البروتين
124 جرام
الكاربوهيدرات
7 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1- وعاء نظيف نضع فيه البيضة مع معلقة صغيرة فانيلا ثم باستخدام الميكسر يخلط جيدا 2- إضافة الزيت والزبادي او حليب منزوع الدس
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.