وصفة 49 البيتي فور

image

المقادير

# الكمية الوحدة الصنف
1 200 جرام اللوز
2 100 جرام الزبدة لايت
3 10 جرام استفيا سكر
4 60 جرام صفار
5 10 جرام الفانيلا

القيمة الغذائية

1724 كالورى

الكالوري

37 جرام

البروتين

37 جرام

الكاربوهيدرات

115 جرام

الدهون

خطوات التحضير

  • 1.نحضر وعاء ونخلط في جميع المكونات 2.الخلط جيدآحتي يتماسك القوام 3.نحضر صنية علي ورقة زبدة ونشكل العجين بالماكينة البيتي فوار للاشكال مختلفة ندخل الفرن علي 180 درجة لمدة 120 دقيقة

Copyright@ 2024 Fat to Fit.