# | الكمية | الوحدة | الصنف |
---|---|---|---|
1 | 100 | جرام | كفته الفراخ علي الفحم |
2 | 100 | جرام | مكرونه مسلوقه ساده |
3 | 100 | جرام | البروكلى |
4 | 100 | جرام | صلصة الطماطم |
5 | 100 | جرام | زيت زيتون |
6 | 75 | جرام | مرقه دجاج معده منزليه |
7 | 50 | جرام | فلفل اسود مطحون |
الكالوري
البروتين
الكاربوهيدرات
الدهون
Copyright@ 2024 Fat to Fit.