Flag English Flag العربية

وصفة 15 صوابع زينب

image

المقادير

# الكمية الوحدة الصنف
1 170 جرام دقيق بني
2 40 جرام جوز الهند
3 28 جرام لبنة كريمية كيري
4 100 جرام سمن بلدي
5 30 جرام سكر بني

القيمة الغذائية

 1807 كالورى

الكالوري

 21 جرام

البروتين

 113 جرام

الكاربوهيدرات

 157 جرام

الدهون

خطوات التحضير

  • 1.يخلط الجبن + السكر + السمن البلدي جيدآ حتي نحصل علي قوام كريمي متماسك 2.أضافة الدقيق والعجين جيدآ

Copyright@ 2024 Fat to Fit.