English
العربية
تسجيل
دخول
الرئيسية
من نحن
خدمتنا
قصص النجاح
فريقنا
وصفات
باقاتنا
اتصل بنا
حجز موعد
وصفة 12 الأرز باللبن
الرئيسية
الوجبات
وصفة 12 الأرز باللبن
Ebrahim Ghanem
Feb 27, 2024
المقادير
#
الكمية
الوحدة
الصنف
1
100
جرام
ارز
2
100
جرام
حليب خالى الدسم
3
20
جرام
عسل أبيض
4
10
جرام
الفانيلا
5
15
جرام
نشا الذره
6
20
جرام
فول سودانى
القيمة الغذائية
437 كالورى
الكالوري
32 جرام
البروتين
141 جرام
الكاربوهيدرات
53 جرام
الدهون
خطوات التحضير
1. أحضار وعاء مع وضع اللبن والرز وجميع المكونات وتقليبها علي البارد حتي تمام الامتزاج 2.ثم وضعها علي النار والتقليب الجيد حتي ثقل القوام وتمام سواه الرز
المشاركة
Copyright@ 2024 Fat to Fit.