Flag English Flag العربية

وصفة 10 كوكيزشوفان دايت

image

المقادير

# الكمية الوحدة الصنف
1 125 جرام الشوفان
2 100 جرام موز

القيمة الغذائية

 569 كالورى

الكالوري

 14 جرام

البروتين

 76 جرام

الكاربوهيدرات

 7 جرام

الدهون

خطوات التحضير

  • 1.هرس الموزة 2 أضافة كوب الشوفان

Copyright@ 2024 Fat to Fit.