وصفة 170 لحم الفرن مع الكوسة

image
  • Aug 03, 2023

المقادير

1.    نصف كيلو لحم

2.    150 جرام رز بسمتي مسلوق

3.    1 كوب عصير طماطم

4.    2 كوب كوسة مقطع شرائح يعادل ( نصف كيلو )

5.    2 معلقة كبيرة زيت زيتون

ورقة رزماري – زعتر – زنجبيل – معلقة صغيرة (فلفل أسود- ملح – ثوم بودر – بصل بودر) – فص ثوم .أختياري

الخطوات

1.    نشوح اللحم في طاسة تيفال مع زعتر و رزماري و زنجبيل والبهارات حتي يتغير اللون

2.    نحضر طاجن حراري نضع فيه ورقة زبدة ونزود باللحم المشوح مع رز بالكبسة نصف كوب ماء ونلفه بورقة فويل

3.    نحضر طاسة وننزل ب معلقة كبيرة زيت زيتون ثم بعصر الطماطم نتركه يتسبك وننزل الكوسة ونتركها حتي تمام السواء

 الرز البسميتي نسلقه

Recent Articles

  • There Is no Data found .

Copyright@ 2024 Fat to Fit.