1. نصف كيلو قرنبيط مسلوق
2. حزمة شبت وبقدونس وكزبرة
3. 2 بيضة
4. معلقة صغيرة ملح وكمون وفلفل أسود
2 معلقة بقسماط بني مطحون
1. نسلق القرنبيط مع كمون حب وملح صحي وكركم
2. تجهيز الخلطة و خفق البيض
3. أضافة البهارات و الخضرة والشبت والبقدونس مقطع صغيرآ
4. أضافة البقسماط البني المطحون
5. توضع القرنبيط في الخلطة
6. نحضر صنية بها ورقة زبدة
7. نضع القرنبيط واحده تلو الاخري
يحمر تحت الشواية
Copyright@ 2024 Fat to Fit.